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60.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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2091 kcal
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지방: 70.51g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 262.47g.
아침 식사: Blueberries , Smucker's Pure Strawberry Jam, Ferrero Nutella, Dempster's Double Flax Bread. 점심 식사: Casa Mendosa Large Flour Tortillas, Fajita with Chicken and Vegetables. 저녁 식사: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Hummus , Osmows Chicken Shawarma Wrap (Regular), Villa Madina Beef Shawarma. 간식/기타: Bubble Tea, Kinnikinnick Cinnamon Sugar Donuts. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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