jesusocegueda님의 저널, 2021년 09월 3일

Woooahhh I feel and look different already!
169.5 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 69.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
494 kcal 지방: 6.83g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 50.38g.   아침 식사: Cooked Egg White, Cooked Egg White, Green Tea, Whole Foods Market Stevia, Coffee. 점심 식사: Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Broccoli, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Oranges, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad. 간식/기타: Kroger Bottled Water, Kroger Bottled Water, Kroger Bottled Water. 더보기
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