2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
|
891 kcal
|
지방: 52.42g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 41.00g.
점심 식사: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 저녁 식사: Chester's Fried Chicken Breast. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|