2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1838 kcal
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지방: 68.30g | 단백질: 87.73g | 탄수화물: 220.54g.
아침 식사: Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry. 간식/기타: Abacaxi, Qualitá Chipa de Queijo , Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mel, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Banana Nanica. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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