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花豆棉棉冰/20:00軟3
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46.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1542 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 226.68g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 中華 板豆腐, 荷包蛋, 地瓜葉, 冬瓜, 白飯, 蒸南瓜. 간식/기타: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 甜柿, HAITAI 海太營養餅乾, 聖祖 花生貢糖. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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