|
ну очень медленно меняются цифры на весах 😐
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
|
613 kcal
|
지방: 29.62g | 단백질: 30.23g | 탄수화물: 55.60g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 9%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 점심 식사: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Омлет или Яичница, Хлеб Черный. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|