2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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913 kcal
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지방: 24.08g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 101.13g.
아침 식사: Mangga, Jambu Biji. 점심 식사: Sinti Bumbu Pecel, Tumis Buncis, Ikan Patin. 저녁 식사: Nasi Putih, Ikan Patin, Tahu Kukus. 간식/기타: Nabati Wafer Krim Keju, Momogi Momogi Biscuit Malkist Crackers. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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