2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1912 kcal
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지방: 55.28g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 269.56g.
아침 식사: Schwartau Johannisbeergelee, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Diamant Zucker, Ei, Belbake Weichweizengrieß, REWE Banane. 저녁 식사: Milbona Schokoladenpudding mit Sahne, Milcheis, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer". 간식/기타: Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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