2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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877 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 100.90g.
아침 식사: Нектарин, Рогачев Сгущенка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Славица Умка. 간식/기타: President Творожный Крем-Сыр, Каравай Кубани Батон Летний. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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