2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1215 kcal
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지방: 67.37g | 단백질: 59.70g | 탄수화물: 98.02g.
아침 식사: Burch Karabuğday Patlağı , Salatalık (Soyulmuş), Fındık, Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Otlu Peynir, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Yumurta. 점심 식사: Yeni tarif. 저녁 식사: Hun Tahin, Üzüm, Armut, Muz, Sütaş Süzme Yoğurt , Burch Yulaf Ezmesi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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