2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1403 kcal
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지방: 57.22g | 단백질: 110.35g | 탄수화물: 114.73g.
아침 식사: Odin Seafoods Lachs, REWE Avocado, Hello Fresh Mini-Fladenbrot. 점심 식사: Putenfleisch, Erbsensuppe. 저녁 식사: Tomaten, Aldi Kochschinken, Kerrygold Cheddar Herzhaft. 간식/기타: Apfel, Danone Fruchtzwerge. 더보기
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안정된 체중
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