2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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2148 kcal
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지방: 115.09g | 단백질: 129.35g | 탄수화물: 137.52g.
점심 식사: 義美 魚餃, 清蒸或水煮蝦, 中華一番 蒟蒻卷, 小白菜, 金針菇, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 溫州大餛飩 菜肉大餛飩. 저녁 식사: 義美 義美奶茶, 安佳 較低脂乳酪, 黑橋牌 雞肉火腿, 雞蛋. 간식/기타: 達美樂 香酥千層棒, 達美樂 辣味轟炸雞腿, MOS 薯條(S), 達美樂 超級墨西哥披薩. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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