2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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995 kcal
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지방: 42.10g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 106.49g.
아침 식사: Бискотти, Сыр Маасдам, Сыр Синий или Рокфор, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Айсберг, Помидоры, Бекон (Жареный), Bonduelle Зелёный Горошек, Яйцо-Пашот, Curtis Чай Зеленый. 점심 식사: Zuegg Варенье Сливовое, Сметана , Сырники Домашние. 간식/기타: Яблоко Желтое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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