2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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2248 kcal
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지방: 73.67g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 224.57g.
아침 식사: Delikato Sylter Art Dressing, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos, Freshona Sonnenmais, Netto Grana Padano Salat. 저녁 식사: Wagner Steinofen Diavolo. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Jever Fun, Toblerone Toblerone. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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