2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1687 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 235.14g.
아침 식사: Kölln Müsli Schoko, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Zartes Bircher. 점심 식사: REWE Bio Sonnenblumenöl Nativ, Tomaten, Birkel Spaghetti. 간식/기타: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Andros So Good So Veggie Pfirsich Maracuja, Kinder Schokobons White, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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