2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.8 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1174 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 108.77g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Bagel, Pink Lady Äpfel, Frischkäse. 저녁 식사: REWE Bio Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2021년 09월 2일 작성이: Büffetsau
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2021년 09월 3일 작성이: evamartina
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2021년 09월 3일 작성이: AngelOnSky85
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Ja läuft, aber halt nicht ganz so wie am Anfang. Waren jetzt "nur" 1,5 kg in einer Woche, war schon mehr. Aber gut, es dauert halt. Für 3-4 Tage Stillstand bin ich sehr zufrieden
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