2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1302 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 92.68g | 탄수화물: 109.01g.
아침 식사: Berger Колбаса, Milbona Сыр, Tastino Хлеб, Pilos Батончик Творог. 점심 식사: Редис, Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Pikok Мясо Копченое (Moravské). 저녁 식사: Манго, Alesto Миндаль, Meggle Творог, Виноград. 간식/기타: Oreo Батончик Oreo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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