2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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187.8 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1248 kcal
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지방: 103.44g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 24.47g.
아침 식사: Coffee with Milk, Egg, Unsalted Butter Stick, Asparagus, Avocado. 점심 식사: Macadamia Nuts , Parmesan Cheese (Grated) , Mashed Cauliflower, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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