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Body Fat Percentage : 15.9%
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68.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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2220 kcal
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지방: 52.13g | 단백질: 96.62g | 탄수화물: 171.95g.
점심 식사: 水煮蛋, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 저녁 식사: 鮭魚, 麥時尚 冷壓苦茶油, 白飯. 간식/기타: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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