2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1969 kcal
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지방: 100.90g | 단백질: 61.23g | 탄수화물: 137.49g.
아침 식사: Bonvida Сливки 10%, Сахар, Кофе, Б.Ю. Александров Прага, Сырники Домашние. 점심 식사: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Уже Готово Зимний Салат. 저녁 식사: Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. 간식/기타: Пиво. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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