2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1847 kcal
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지방: 62.13g | 단백질: 113.91g | 탄수화물: 213.86g.
아침 식사: 義美 紅豆麵包, 紅牛聰勁 乳清蛋白, 煎雞蛋. 점심 식사: 耆盛 海帶芽, 南僑 健康多穀飯, 十全 原味味噌, 中華 火鍋豆腐, 全聯 鮭魚. 저녁 식사: 丹麥肉桂酥皮餅, 黑咖啡, 全聯 鹽味毛豆. 간식/기타: 酷椰嶼 椰子水, 火龍果. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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