2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
|
1523 kcal
|
지방: 85.80g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 116.74g.
아침 식사: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Liebendorf Сыр Маасдам, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Liebendorf Сыр Маасдам, Кето Хлеб. 점심 식사: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Rokler Сыр Плавленный Ломтевой Сливочный, Пятерочка Банан, Запеченная или Жареная Камбала. 저녁 식사: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|