2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
|
1198 kcal
|
지방: 41.74g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 158.27g.
아침 식사: Melon, Semangka, Sari Roti Roti Isi Coklat. 점심 식사: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Ayam Goreng, Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. 저녁 식사: Pangsit Goreng, Mie. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|