2014년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.0 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 16일:
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791 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 40.50g.
아침 식사: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Plain Pancakes, Bacon, Egg. 점심 식사: Lettuce Salad with Tomato. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Lay's Chicken & Waffles Potato Chips. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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