2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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913 kcal
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지방: 29.66g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 89.64g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Trader Joe's Organic White Bread, Calavo Avocado. 점심 식사: Trader Joe's Spinach & Chive Linguine Pasta, Pork Loin (Tenderloin), Trader Joe's Parmesan Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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