2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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2477 kcal
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지방: 81.15g | 단백질: 211.34g | 탄수화물: 218.41g.
아침 식사: Peito de Frango, Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. 점심 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Abobrinha Refogada, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Peito de Frango. 더보기
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