2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1239 kcal
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지방: 56.07g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 106.34g.
점심 식사: Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Black Diamond Cheestrings Ficello, Butterball Turkey Bacon, Piller's Cervelat Salami, Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Black Diamond Cheestrings Ficello. 저녁 식사: Zucchini , Green String Beans, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, Act II Butter Flavour Microwave Popcorn, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee, French Vanilla Instant Coffee, Almond For Coffee. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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