2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1642 kcal
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지방: 75.73g | 단백질: 101.85g | 탄수화물: 121.95g.
아침 식사: Chikalab Chikabar Coconut, Вастэко Пиццелли, Яблоки, FITKIT Паста Кремовая Шоколадная с Фундуком. 점심 식사: Салат из Пекинской Капусты, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч. 저녁 식사: Магнит Банан, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, GEON Ideal Bar Chocolate Melon. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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