|
生理期
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
|
1177 kcal
|
지방: 41.39g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 134.78g.
아침 식사: KANU 美式咖啡. 점심 식사: 紀文 櫻花魚板, 雞蛋番茄湯, 煮熟的綠色椰菜, 三杯雞, 蒸蛋, 飯. 저녁 식사: 21Plus 椒麻雞胸肉, 炸豆皮, 娃娃菜, 雞捲, 煮熟的綠色椰菜, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|