2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1815 kcal
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지방: 55.03g | 단백질: 66.40g | 탄수화물: 249.49g.
점심 식사: Combino Arrabiata, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Spaghetti. 저녁 식사: Kraft Miracel Whip, Wonnemeyer Frischer Krautsalat mit Gurke und Paprika, Schmitz Gekochter Schinken, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Knorr Chili Sauce, Knäckebrot, Gut & Günstig Mini Salami, Jahnke Anis Briketts, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Kaffeeweißer, Aldi Süssli, DM Flohsamenschalen, Kaffee, Schwarztee. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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