2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
|
744 kcal
|
지방: 29.79g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 61.60g.
아침 식사: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Starbucks Caramel Macchiato, Branca de Neve Topping de Chocolate Branco, Continente Equilibrio Iogurte Natural. 점심 식사: Lindt Chocolate 70% Cacau, Continente Alheira de Mirandela Igp. 간식/기타: Continente Tremoço Extra, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|