2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1416 kcal
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지방: 54.29g | 단백질: 110.64g | 탄수화물: 112.93g.
아침 식사: Maracujá, Chocapic Barra de Cereais, Nestlé Barra Cereais Fitness, Royal Gelatina 10Kcal. 점심 식사: Gelado, Cenouras, Batata Assada, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Pão Branco, Azeite, Continente Grão de Bico Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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