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食事記録めんどくさい、ママたちはさ、おやつ
たべて体重減ってるのがよくわかんない🌀
私なるべく食べないようにしてるし、
色んなおやつも手作りしてたし、二日前にもシフォンケーキつくって出したのにさ🧐
ケーキ食べたいとかうるさいねん！
こっちは、生理痛で腰痛いのに、いちいちうるさい！毎日毎日おやつ食べる習慣がおかしいんやー！
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1593 kcal
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지방: 46.73g | 단백질: 80.49g | 탄수화물: 218.36g.
아침 식사: コープ 低温殺菌牛乳, コーヒー, 豚肉, カレーライス, ご飯, キウイフルーツ, 梅干し, 味噌汁. 점심 식사: マグロの刺身, DHC 燃えるウマ辛純豆腐 キムチチゲ味, 牛すじ, セブンイレブン ひとくちキンパ. 저녁 식사: ナス, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, カンエツ こんにゃくのみそ田楽, ご飯, トウモロコシ, さんまの開き. 간식/기타: カフェオレ, ブルーベリー（無糖、冷凍）, なし, トップバリュ バニラヨーグルト. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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