2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1392 kcal
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지방: 40.03g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 197.30g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Mela Speziata, Vitasoya Latte di Soia. 점심 식사: Albicocche, Aglio Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Albicocche, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte, Ceci Bolliti, Zucchine. 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro Bianco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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