2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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2242 kcal
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지방: 45.65g | 단백질: 175.21g | 탄수화물: 272.23g.
아침 식사: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , BPR Fiocchi Berry White, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Valfrutta Succo alla Pesca, Self Omninutrition Essential Amino Compresse. 점심 식사: McEnnedy BBQ Sauce Whiskey, Olio di Girasole, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Cipolle Rosse, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoni, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Uva Bianca, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Milbona Skyrella, Melanzana, Baresa Misto Funghi con Porcini, Finocchi Bolliti, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. 간식/기타: La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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