2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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921 kcal
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지방: 35.80g | 단백질: 75.56g | 탄수화물: 65.69g.
아침 식사: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гармония Сметана 20%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Яйцо. 점심 식사: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . 저녁 식사: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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