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朝食前、便は未で82.8kg。
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82.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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882 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 26.97g | 탄수화물: 91.71g.
아침 식사: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ポンパドール とろけるチーズパン. 점심 식사: ニッポンハム シャウエッセン, キューピー キューピーハーフ, 雑穀米, 明治 銀座カリー 辛口. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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