2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1747 kcal
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지방: 78.94g | 단백질: 112.16g | 탄수화물: 145.35g.
아침 식사: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Zwetschgen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. 저녁 식사: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, Cucina Mozzarella Leicht, Goldähren Wraps Mehrkorn. 간식/기타: DM Bio Bananenchips, Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Lohilo Unicorn Dreams, Power System Protein Bar Joghurt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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