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12:26排便
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46.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1248 kcal
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지방: 59.17g | 단백질: 43.12g | 탄수화물: 143.04g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 絲瓜, 炒空心菜, 五花肉, 白飯, 白切雞, 秀珍菇. 간식/기타: 小玉西瓜, 雀巢 (Nestlé) 美祿高鈣可可麥芽牛奶, 明治 (Meiji) 杏仁巧克力. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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