st79st님의 저널, 2021년 09월 2일

Weiter gehts 😎
151 kg 지금까지 감소한: 20.9 kg.    남은양: 54 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
1084 kcal 지방: 37.04g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 93.18g.   점심 식사: Frischkäse, Pink Lady Äpfel, Bagel, Räucherlachs, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kikkoman Sojasoße, BioBio Roastbeef, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spitzpaprika. 더보기
6788 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten morgen 😃 sagte ich ja Zack Peng und weg 😂 
2021년 09월 1일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen, ja und es freut mich ungemein das du richtig gelegen hast 😬 
2021년 09월 1일 작성이: st79st
Und dann vom Stillstand aus direkt 700 Gramm! Wow super 💪🎉 freu mich mit dir 🤗 
2021년 09월 2일 작성이: Becci1603
Danke Becci 😊 
2021년 09월 2일 작성이: st79st
Na geht doch 
2021년 09월 2일 작성이: eMJay_Age

     
 

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