2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1300 kcal
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지방: 46.39g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 152.15g.
아침 식사: Dulano Бекон, Tastino Хлеб, Milka Choco Snack. 점심 식사: Огурец, Свои Куриная Печень, Tiradell Вермишель. 저녁 식사: Dupetky Крекер, Alesto Миндаль, Сливы, Pilos Батончик Творог, Клубника, Голубика, Малина, Pilos Йогурт Греческий Karamel. 간식/기타: Нектарин, Trattoria Пицца Vegan, Красное Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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