|
Т 67
Ж 80
Б 93
Н 55
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
|
2328 kcal
|
지방: 104.92g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 259.10g.
아침 식사: Ravela Торт Лесной Домик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Молоково Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Дыня, Пицца с Ветчиной и Грибами. 저녁 식사: Хлебный Дом Батон Нарезной, Нектарин, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Лента Мидии в Рассоле, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|