2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1385 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 184.88g.
아침 식사: Daun Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Emina Mozza Cheese Slice, Kentang (Daging dan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Khong Guan Cream Crackers, Roma Biskuit Kelapa. 점심 식사: Roti Goreng, Roma Biskuit Kelapa. 저녁 식사: Bakso Aci, Tempe Goreng, Tahu Bacem. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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