mirian parreira님의 저널, 2021년 09월 1일

Peso atual : 72,1, Esse mês eu quero é vou sair da casa dos 70.
O Segredo da Força é a Vontade. 💫🔥
72.1 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
629 kcal 지방: 41.74g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 18.80g.   점심 식사: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Ovo Cozido, Abóbora Japonesa, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bife de Carne de Vaca, Molho Vinagrete. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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댓글 
Eu também Mirian, vamos lá..... 
2021년 09월 1일 작성이: Shirlei F Souza
Shirlei f Souza , Vamos sim 😀  
2021년 09월 2일 작성이: mirian parreira

     
 

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