2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1095 kcal
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지방: 28.18g | 단백질: 68.91g | 탄수화물: 139.69g.
아침 식사: 세븐일레븐 미숫가루우유. 점심 식사: 한돈 목심. 저녁 식사: 아임닭 수비드닭가슴살, 블랙 올리브, 상추 샐러드와 야채 모듬. 간식/기타: 배, 트로피카나 스파클링 패션후르츠. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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