intentando volver de a poco después de una recaída.
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61.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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784 kcal
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지방: 30.61g | 단백질: 27.83g | 탄수화물: 115.98g.
아침 식사: Banana, Manzana, La Virginia Té Rojo, Agua de Limón. 점심 식사: Calabaza, Calabaza, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Huevo Duro. 간식/기타: Frutos Mezclados Secos Tostados. 더보기
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1754 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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