2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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841 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 18.48g | 탄수화물: 30.92g.
아침 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, МКС Сметана 20%, Aroy-D Паста Том Ям, Лукашинские Томаты, Перекресток Кабачок, Ашан Шампиньоны. 점심 식사: Martini Шампанское Брют. 저녁 식사: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Черкизово Колбаса Салями Астория. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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