2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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636 kcal
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지방: 8.29g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 90.40g.
아침 식사: Cap Cay Kuah, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus, Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah. 점심 식사: Nasi Putih. 간식/기타: Buah Pir. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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