2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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189.3 kg
지금까지 감소한: 40.7 kg.
남은양: 69.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1153 kcal
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지방: 76.41g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 24.13g.
아침 식사: Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Tomatoes, Woolworths Butter Lettuce, Biltong, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Celery. 점심 식사: Woolworths Broccoli Florets, Egg, Avocados. 더보기
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안정된 체중
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