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29/8 primo giorno ciclo
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101.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1300 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 151.56g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Pomodorini, Insalata Mista Verde, Fagiolini Verdi, Patata Bollita, Tonno in Scatola, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Gelato al Limone, Uva Bianca. 더보기
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